Neu beim SV-Barum: Pilates

Pilates ist ein einzigartiges System aus sanften Kräftigungs-, Dehnungs-, Gleichgewichts- und Widerstandübungen. Die Muskulatur wird geformt, man wird spürbar beweglicher, Haltung und Körperbewusstsein verbessern sich.

Körper und Geist arbeiten dabei im Einklang. Pilates eignet sich gleichermaßen für Männer und Frauen und kann in jedem Alter ausgeübt werden.

...immer mittwochs von 19 bis 20 Uhr!

Info bei Birgit Tel. 04133 224237

 

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